Descubre si tu consumo ocasional de alcohol se ha convertido en una adicción. Responde sí o no.
En el ultimo año:
- ¿Bebiste más o por más tiempo de lo que habías planeado?
- ¿Quisiste reducir o dejar de beber, o trataste de hacerlo y no pudiste?
- ¿Sentiste una fuerte necesidad de beber?
- ¿Tu consumo afectó a tu vida familiar, trabajo o estudios?
- ¿Dejaste de hacer cosas que antes disfrutabas para beber?
- ¿Te pusiste en peligro mientras bebía o después de beber? (Algunos ejemplos son conducir borracho y tener relaciones sexuales de alto riesgo)
- ¿Seguiste bebiendo aunque le hiciera sentir deprimido o ansioso? ¿O cuando agravaba otro problema de salud?
- ¿Sentiste síntomas de abstinencia? Los síntomas incluyen problemas para dormir, temblores, irritabilidad, ansiedad, depresión, inquietud, náuseas y sudores.
Si contestas afirmativamente a dos o más preguntas, debes pedir ayuda antes de el problema se agrave. En el Centro de Ayuda Cristiano podemos ayudarte. Llámanos o envíanos un WhatsApp al 91 539 2618.
