¿Sabías que todo lo que dejar entrar en tu mente ocupa lugar y consume energía?
A diario consumimos contenido proveniente de varias fuentes como periódicos, televisión, música o redes sociales. Si la información es positiva, te hará bien. En cambio, si la información es negativa o inútil, te hará daño.
Eres lo que permites entrar en tu mente. Esto da forma a tus pensamientos y determina las decisiones que tomas en tu día a día.
Juventud y salud suelen ir de la mano, pero no cuando hablamos de salud mental. Tanto es así que el número de jóvenes que sufre
El índice de suicidios en todas las franjas de edad ha ido en aumento y las autolesiones se han multiplicado en los últimos años. Entre
La paz es uno de los escenarios idílicos más deseados por la humanidad. Sin embargo, siempre ha habido guerras. Y no hace falta irnos atrás
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