Salud

Niños y adolescentes deprimidos. ¿Cómo ayudarles?

La mayoría de los jóvenes confiesan que se sienten solos, aunque estén acompañados. Se trata de un problema social muy serio y que ha proliferado a causa de las modas que circulan por internet. La directora de la Fundación ANAR, de Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo, señala que los jóvenes “sufren soledad, aunque …

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Las crucíferas: alimentos indispensables en la dieta anticáncer

Son muchos los estudios que constatan el potencial anticancerígeno de la familia de los vegetales crucíferos, gracias a su alto contenido de glucosinatos. Las personas que integran alguna de sus variantes, son menos propensos a desarrollar diferentes tipos de cáncer.Cada año en España se diagnostican 228.000 nuevos casos y se contabilizan más de 100 mil …

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Reduce el riesgo de sufrir un Derrame Cerebral

Descubre qué medidas puedes tomar para reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral. (Estos cambios también te ayudarán a reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y diabetes). Mantener la presión arterial dentro de los valores normales (menor a 135/85). Si fumas, dejar de fumar. Mantener el azúcar de la sangre (glucosa) dentro …

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